2009-01-sojamilch-vanille_niuniu
Täglich ein, zwei Gläser Sojamilch, pur oder mit Aroma (wie hier mit Vanille), das ist sehr bekömmlich – cholesterinfrei, lactosefrei und enthält auch viel Calcium.

Am Besten und Gesündesten ist natürlich die frische, selbst zubereitete Sojamilch, was allerdings mit ein wenig Aufwand verbunden ist.